Yoga e Sup Yoga

Praticare Yoga ci permette di acquisire maggior consapevolezza di noi, delle nostre tensioni, dei nostri limiti e delle nostre risorse. Ci aiuta a restare radicati nel presente, nella pratica, nel respiro. Ci permette di entrare in contatto con uno stato di calma e quiete. Ogni tensione fisica che si scioglie fa scorrere vitalità. E quando la nostra vitalità scorre, ogni cosa al nostro interno diviene armoniosa, fluida, leggera.

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lezione di Sup Yoga

ore 10.00 sabato e domenica

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lezione di Yoga

ore 17.00 domenica

In caso le condizioni del mare non lo permettano la lezione di SUP Yoga verrà fatta sulla spiaggia o a terra.

 

Le lezioni sono svolte in collaborazione con Molo77, una nuova realtà che offre servizi di noleggio di SUP, Kayak e gommoni a Piombino.

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