icona_boot_campWorkout Outdoor

L’allenamento all’aria aperta (outdoor training) è la nuova frontiera del fitness.
Tanti sono i benefici dell’allenamento all’aperto il primo, dal punto di vista respiratorio, e che abbiamo a disposizione aria pura e non aria rarefatta e condizionata della palestra. Inoltre poter stare all’aria aperta  fa sentire meno la stanchezza e stimola il corpo al movimento.

Sessioni di Workout Outdoor

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Venerdì 1

17.00

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Sabato 2

11.00 - 17.00

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Domenica 3

9.30 - 17.00

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Roberto Petrocelli

Mi chiamo Roberto Petrocelli. Sono un Personal Trainer e lavoro nel mondo del Fitness da oltre 10 anni. Mi piace allenarmi, fare sport, cucinare, disegnare. Svolgo il mio lavoro in maniera un po’ differente dal solito: Non amo infatti molto il mondo della palestra classica così come viene vissuta e vista da tanti. Amo l’attività Outdoor e l’allenamento a corpo libero. Proprio per questo, da qualche anno ho formato la compagnia di fitness Rivoluzione Outdoor, dove svolgiamo allenamenti all’aperto tutto l’anno, tra Venturina, San Vincenzo e Baratti. Il gruppo è in continua evoluzione e crescita. Perché Outdoor? Perché sono fortemente convinto che per stare bene e in salute non servano chissà quali attrezzi particolari, in più l’ossigenazione naturale durante i workout apporta maggiori benefici rispetto ad un allenamento Indoor. Del mio lavoro amo portare avanti percorsi individuali con le persone, conoscere le loro storie e aiutarli a raggiungere i loro obbiettivi. Vedere i loro progressi passo dopo passo è ciò che mi gratifica di più. Un anno esatto fa ho aperto il mio primo studio di Personal Training nel cuore di Campiglia Marittima.

“Sono testardo, pignolo, rompiscatole, non mi accontento mai, ai miei clienti faccio un sacco di domande, voglio stargli appiccicato, gli chiedo cosa mangiano (mentre mangiano) gli dico sempre che e’ l’ultima ripetizione (mentendo!) gli do i compiti a casa (la domenica mattina) gli controllo la dispensa, gli porto via le merendine, li chiamo a tutte le ore!!.

Bè..poi è ovvio, ho anche dei difetti!”😆

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