icona_boot_campBoot Camp

Il Boot Camp è una pratica di fitness che si rifà all’addestramento militare e che propone un allenamento intenso per uomini e donne con l’obiettivo di perdere peso, tonificare i muscoli e aumentare forza e resistenza fisica in appena poche settimane. Il dispendio calorico garantito dal Boot Camp è infatti elevato, si riescono a bruciare sino a 200 Kcal in 20/30 minuti di allenamento. 

Con il Boot Camp, la palestra tradizionale si trasforma in un vero e proprio campo di addestramento!

Sessioni di Boot Camp

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Venerdì 2

10.30 - 16.00

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Sabato 3

12.00 - 16.00

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Domenica 4

11.30 - 17.00

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OSF_CARD_2016-02
Locandina_Boot_Camp_2017

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